50 COSAS QUE LOS NIÑOS PUEDEN HACER PARA SALVAR LA TIERRA

1.Reciclar botellas y frascos de vidrio.Usamos grandes cantidades de vidrio:en las bombillas,los espejos,etc. y luego lo tiramos,de forma que se produce mucha basura y desperdiciamos los recursos del planeta.
2.Comprar juguetes que duren.Si un juguete es de mala calidad,se romperá pronto y habrá que tirarlo.
3.Reutilizar las latas de aluminio.Este material puede reciclarse innumerables veces y los metales de La Tierra no son eternos.
4.Practicar el "preciclaje": comprar cosas en envoltorios que se puedan reciclar.El plástico que desechamos se queda ahí años y años y el petróleo que convertimos en plástico no se puede recuperar.
5.Donar las cosas que ya no utilizas.No estarás generando basura y harás feliz a otra persona.
6.Utilizar ceras fabricadas con cera de abeja porque no están hechas con petróleo; usar acuarelas naturales,hechas con pigmentos vegetales y minerales y pintar en papel reciclado.
7.Tratar de evitar el poliestireno.A menudo se fabrica con productos químicos que al quemarse y subir a la atmósfera destruyen la capa de ozono.
8.Hacer compost.
9.Guardar las bolsas de plástico para volver a utilizarlas.
10.Investigar que no haya fugas de agua en tu casa.Pues aunque se pierda agua muy poco a poco,si no se remedia se acaban desperdiciando cantidades considerables.
11.Cerrar el grifo cuando no se esté usando mientras te lavas los dientes,los platos,etc.
12.No arrojar basura a la playa.Esto puede matar seres vivos.
13.Poner algo en el depósito del inodoro para que,al tener menos capacidad,consuma menos agua.
14.Controlar la cantidad de agua que usas al ducharte,pues en poco tiempo se consume mucha agua.
15.Procurar no arrojar al suelo líquidos como aceite,pintura o gasolina.Todo esto puede contaminar el agua que luego usamos.
16.Regar cuando el agua tarda más en evaporarse(muy de mañana o al caer la tarde)y utiliza la cantidad justa de agua al hacerlo.
17.No tirar basura cerca de arroyos y procurar que la mascota no haga sus necesidades cerca.
18.Hacer un comedero para pájaros casero o pon un baño para ellos en el jardín.Así atraerás a los pájaros.
19.Plantar una jardinera con muchas flores en el alféizar de la ventana.Ésto atraerá a las mariposas.
20.No matar a los insectos que veas,sino ayudarlos a que vuelvan a la naturaleza.
21.No comprar nada hecho de marfil,carey,coral o pieles de reptil o felino.Éstas cosas vienen de animales en peligro de extinción.
22.Adoptar un animal del zoo.Podrás donar la cantidad de dinero que quieras y se destinará al cuidado del animal.
23.Bañar a menudo a tu perro.Así las pulgas se ahogarán.
24.Tener cuidado con los globos de helio.Si se escapan,al bajar a tierra pueden resultar un problema para animales y plantas.
25.No tirar basura al suelo.
26.No tirar los aros de plástico en los que van las latas al mar.Los peces podrían quedarse atrapados.
27.Construir una casa para pájaros.
28.No pedir bolsa cuando compras algo pequeño.
29.Plantar árboles en tu jardín.
30.Plantar plantas pequeñas en tu casa.
31.Apilar el papel y el cartón que ya no necesites y llevarlo al trapero.
32.No comprar nada hecho con madera de selva tropical.Las selvas son los grandes pulmones del planeta y hay que conservarlas.
33.Comprar un árbol vivo para Navidad.
34.Plantar plantas en sitios donde apenas haya de tu barrio.
35.Intentar usar cosas que no necesiten pilas,comprar pilas recargables y apagar los aparatos cuando no se estén usando.
36.Apagar la luz cuando no sea necesaria y procurar aprovechar al máximo la luz del día.
37.Abrigarte en invierno para que se pueda poner la calefacción a menor temperatura.
38.Ahorrar agua caliente.
39.Evitar usar el coche siempre que se pueda.
40.Revisar las ventanas de casa para comprobar si hay pérdidas de aire.
41.No abrir la nevera a no ser que sea necesario de verdad.Si se mantiene abierta mucho tiempo se calentará y tendrá que usar más electricidad para enfriarse.
42.Tapar la olla al hervir agua y comprobar que la puerta del horno está bien cerrada cuando se está usando.
43.Contarles a otras personas formas de cuidar el planeta.Si lo hacen muchas personas los resultados se notarán más.
44.Escribir a los periódicos de tu ciudad contando lo que estás haciendo para proteger el medio ambiente.
45.Pedir a los editores de los libros que los impriman en papel reciclado.
46.Pedir que sólo haya bebidas en botellas retornables.
47.Recordar a las personas mayores que la capa de ozono se está dañando por culpa de los clorofluorocarbonados que se liberan de las neveras,los extintores,los aires acondicionados,etc.
48.Escribir a los líderes mundiales para que sepan tu opinión y la de otras personas y eso les ayude a tomar algunas decisiones que ayuden al medio ambiente.
49.Unirse a alguna organización protectora del ambiente como Greenpeace,Adena,Federación de Amigos de la Tierra,etc.
50.Soñar con un mundo mejor.

ESQUIZOFRENIA

La esquizofrenia es un trastorno cerebral que afecta el equilibrio en la concentración de neurotransmisores de dopamina, el glutamato y los sistemas de la serotonina. Es generalmente considerada como una psicosis funcional, nombre que implica una condición de desorden de la actividad de neuronas sin bases de alteración estructural o patológica de la sustancia cerebral.
La edad de aparición está comprendida entre los 15 y los 45 años.Los esquizofrénicos experimentan una distorsión de los pensamientos y sentimientos y afecta a las personas de una forma total, por lo que quien la padece comienza a sentir, pensar y hablar de forma diferente a como lo hacia antes.
Esta enfermedad es hereditaria y si ambos padres la padecen,hay una gran probabilidad de que el hijo la posea.
La esquizofrenia presenta síntomas positivos y negativos.
Algunos de los síntomas positivos o psicóticos son:
Alucinaciones: son engaños de los sentidos, percepciones interiores que se producen sin un estimulo externo.
Delirio: se trata de una convicción errónea de origen patológico que se manifiesta a pesar de razones contrarias y sensatas.
Además suele ir acompañada de excitabilidad,insomnio,mareos,comportamiento agresivo,etc.


Los síntomas negativos más significativos son:
Pobreza afectiva:Se manifiesta como un empobrecimiento de la expresión de emociones y sentimientos, disminuye la capacidad emocional.
Alogía : Se refiere al empobrecimiento del pensamiento y de la cognición. Se manifiesta a través de: Pobreza del lenguaje.
Abulia –Apatía: La abulia se manifiesta como una falta de energía, de impulso. La apatía es la falta de interés.
Anhedonia – insociabilidad: La Anhedonia es la dificultad para experimentar interés o placer por las cosas que antes le gustaba hacer o por las actividades normalmente consideradas placentera.
Problemas cognitivos de la atención: Problemas en la concentración y en la atención.


TIPOS DE ESQUIZOFRENIA


-Esquizofrenia paranoide: se caracteriza por el predominio de ideas delirantes y alucinaciones, sobre todo auditivas. Los delirios y las alucinaciones a veces constituyen una unidad. Es la más frecuente, suele iniciarse entre los 20 y 30 años y es la que mejor evoluciona.
-Esquizofrenia catatónica: predomina el trastorno del movimiento o movimientos motores.
-Esquizofrenia desorganizada o hebefrenica: predomina un afecto absurdo,a menudo muestran falta de interés y de participación y hay casos en los que se manifiestan alucinaciones y delirios.
-Esquizofrenia indiferenciada: es un tipo de esquizofrenia en la cual no predomina un síntoma concreto para el diagnóstico, es como la mezcla de los otras anteriores.
-Esquizofrenia residual: en estos casos debe haber habido, por lo menos, un episodio de esquizofrenia anteriormente, pero en el momento actual no hay síntomas psicóticos importantes. Es la fase en la que los síntomas negativos son más evidentes. No se manifiesta en todos los enfermos.